18 اردیبهشت تغذیه حذف کامل قند مصنوعی از چرخه غذایی اردیبهشت 18, 1403 توسط مهتا 0 نظرات حذف کامل قند مصنوعی از چرخه غذایی این روزها در فضای مجازی بحث حذف کردن کامل قند مصنوعی بسیار داغ اس... ادامه مطلب
15 اردیبهشت تغذیه رژیم غذایی مناسب تنبلی تخمدان اردیبهشت 15, 1403 توسط مهتا 0 نظرات رژیم غذایی مناسب تنبلی تخمدان امروزه متاسفانه تنبلی تخمدان یا PCOS به شدت در میان خانم ها شایع شده ... ادامه مطلب
12 فروردین تغذیه وعده غذایی پروتئینی برای سه روز فروردین 12, 1403 توسط مهتا 0 نظرات وعده غذایی پروتئینی برای سه روز در زندگی روزمره، وعده غذایی صحیح و متنوع از اهمیت بسزایی برخوردار ا... ادامه مطلب
09 فروردین تغذیه, دستهبندی نشده رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان فروردین 9, 1403 توسط مهتا 0 نظرات رژیم غذایی در ماه مبارک رمضان در ماه مبارک رمضان، مسلمانان سراسر جهان از طریق روزه گرفتن و امتناع ا... ادامه مطلب
16 اسفند تغذیه, فیتنس رژیم غذایی مهم تر است یا ورزش کردن؟ اسفند 16, 1402 توسط مهتا 0 نظرات رژیم غذایی مهم تر است یا ورزش کردن؟ رژیم غذایی و ورزش کردن هر دو از عوامل مهمی هستند که برای حفظ سل... ادامه مطلب
01 اسفند تغذیه رژیم غذایی برای حجم گرفتن اسفند 1, 1402 توسط مهتا 0 نظرات رژیم غذایی برای حجم گرفتن در دنیای امروزی که تناسب اندام و سلامتی بدن بسیار مهم است، بسیاری از افرا... ادامه مطلب
27 بهمن فیتنس چطور نتیجه بهتری با ورزش کردن بگیریم؟ بهمن 27, 1402 توسط مهتا 0 نظرات چطور نتیجه بهتری با ورزش کردن بگیریم؟ ورزش کردن یکی از راههای موثر برای حفظ سلامتی، بهبود کیفیت زن... ادامه مطلب
04 بهمن تغذیه چرا رژیم می گیریم اما لاغر نمی شویم؟ بهمن 4, 1402 توسط مهتا 0 نظرات این روزها دغدغه اکثر افراد، رژیم و کاهش وزن است. رژیم های مختلفی را امتحان می کنند اما به نتیجه دلخو... ادامه مطلب
01 بهمن تغذیه, فیتنس رژیم غذایی مخصوص کم کاری تیروئید بهمن 1, 1402 توسط مهتا 0 نظرات کم کاری تیروئید یکی از مشکلات پزشکی شایع است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. این مشکل باعث کاه... ادامه مطلب
08 دی پادکست اپیزود سی و نهم : کلاژن خوراکی و تاثیرات آن دی 8, 1402 توسط مهتا 0 نظرات این روزها بحث کلاژن خوراکی بسیار مطرح است. حتماً یک بار برای شماهم پیش آمده که به این فکر کردید ... ادامه مطلب