23 اردیبهشت تغذیه خاصیت آب انار اردیبهشت 23, 1403 توسط مهتا 0 نظرات خاصیت آب انار آب انار، یک نوشیدنی سالم و مقوی برای تمامی افرادی است که طرفدار آبمیوه سالم، ترش هستن... ادامه مطلب
21 اردیبهشت تغذیه خواص گوشت شترمرغ اردیبهشت 21, 1403 توسط مهتا 0 نظرات خواص گوشت شترمرغ گوشت شترمرغ یک جزء ارزشمند در سبد غذایی به شمار می رود که می تواند برای درمان بیما... ادامه مطلب
21 فروردین تغذیه ۵ میان وعده سالم پروتئینی فروردین 21, 1403 توسط مهتا 0 نظرات ۵ میان وعده سالم پروتئینی میان وعده سالم پروتئینی یک وعده غذایی است که حاوی مقدار زیادی پروتئین است... ادامه مطلب
12 فروردین تغذیه وعده غذایی پروتئینی برای سه روز فروردین 12, 1403 توسط مهتا 0 نظرات وعده غذایی پروتئینی برای سه روز در زندگی روزمره، وعده غذایی صحیح و متنوع از اهمیت بسزایی برخوردار ا... ادامه مطلب
10 فروردین تغذیه همه چی راجب رژیم کتو فروردین 10, 1403 توسط مهتا 0 نظرات همه چی راجب رژیم کتو رژیم کتو یکی از روشهای رژیم غذایی محبوب است که در سالهای اخیر بسیار مورد توج... ادامه مطلب
03 فروردین تغذیه تاثیرات روزه در سلامتی فروردین 3, 1403 توسط مهتا 0 نظرات ما در این مقاله به تاثیرات روزه در سلامتی خواهیم پرداخت. روزه یکی از عبادات مهم در اسلام است که مسلم... ادامه مطلب
08 دی پادکست اپیزود سی و نهم : کلاژن خوراکی و تاثیرات آن دی 8, 1402 توسط مهتا 0 نظرات این روزها بحث کلاژن خوراکی بسیار مطرح است. حتماً یک بار برای شماهم پیش آمده که به این فکر کردید ... ادامه مطلب
07 دی پادکست اپیزود چهلم : شوره سر و پوسته صورت دی 7, 1402 توسط مهتا 0 نظرات در این مقاله قرار است درمورد شوره سر، پوسته ریزی اطراف بینی یا ابروها صحبت کنیم. در واقع درما... ادامه مطلب
07 دی پادکست اپیزود سی و هشتم : اصول مراقبت پوستی قبل از خواب دی 7, 1402 توسط مهتا 0 نظرات راهکار هایی برای بهبود پوست هنگام خواب معمولاً همه سعی می کنند کارهایی کنند که پوستشان همیشه عالی... ادامه مطلب
29 آذر پادکست اپیزود بیست و دوم : چطوری با موبایل کمتر وقت تلف کنیم؟ آذر 29, 1402 توسط مهتا 0 نظرات استفاده طولانی مدت از صفحه نمایش یا همان Screen Time می تواند موجب بروز مشکلات سلامتی بسیاری شود. ... ادامه مطلب