10 مرداد بلاگ, تغذیه بهترین وعده های غذایی برای میل پرپ کردن شهریور 11, 1401 توسط مهتا 0 نظرات آماده سازی غذا یا میل پرپ کردن را در یک روز برای هفته آینده خود انجام دهید. بهترین وعده های غذایی بر... ادامه مطلب
08 مرداد بلاگ, تغذیه, فیتنس استپ وزنی چیست؟ مرداد 8, 1401 توسط مهتا 1 دیدگاه کسانی که رژیم های غذایی برای کاهش وزن می گیرند، شاید با این مشکل مواجه شده باشند که با وجود داشتن فع... ادامه مطلب
03 مرداد بلاگ, تغذیه چگونه چربی سوزی داشته باشیم؟ شهریور 4, 1401 توسط مهتا 0 نظرات چربی سوزی، یک پروسه 24 ساعته است و برای اینکه آتش درونتان را شعله ور نگه دارید باید هر چند ساعت ی... ادامه مطلب
27 تیر بلاگ, تغذیه, فیتنس ورزش کردن قبل صبحانه بهتره یا بعد صبحانه؟ تیر 30, 1401 توسط مهتا 0 نظرات ورزش کردن و رابطه آن با صبحانه می تواند یکی از عادت های روزمره باشد. چه بسا تا این لحظه که در حال مط... ادامه مطلب
04 خرداد تغذیه بدترین دشمن در کاهش وزن چیست؟ خرداد 20, 1401 توسط مهتا 3 نظرات بدترین دشمن در کاهش وزن چیست؟ امروز در این مقاله میخواهیم برای شما دوستان درباره یکی از بدترین دشمن... ادامه مطلب
13 اردیبهشت تغذیه باید و نبایدهای رژیم سالم خرداد 4, 1401 توسط مهتا 3 نظرات امروزه با وجود مواد غذایی فرآوری شده، طیف وسیع فستفودها و غذاهایی با چربیهای اشباعشده سلامتی مردم... ادامه مطلب
13 اردیبهشت تغذیه متابولیسم پایه و عوامل تاثیرگذار در آن! آبان 19, 1401 توسط مهتا 2 نظرات آیا تا به حال نام متابولیسم به گوشتان خورده است؟آیا در مورد عوامل تاثیرگذار در افزایش متابولیسم چیزی... ادامه مطلب
13 اردیبهشت تغذیه کالری چیست و چرا بدن به آن نیاز دارد؟ خرداد 4, 1401 توسط مهتا 2 نظرات کالری چیست؟ انرژی مورد نیاز بدن چگونه تامین می شود؟ نقش کالری در بدن چیست و برای مازاد انرژی دریافتی... ادامه مطلب
13 اردیبهشت تغذیه میل پرپ و فواید آن در زندگی روزمره آبان 19, 1401 توسط مهتا 2 نظرات آیا با میل پرپ در زندگی روزمره آشنایی دارید؟ در مورد آماده سازی غذا یا وعده سازی چه می دانید؟ میل ... ادامه مطلب
11 اردیبهشت تغذیه آهنگ سوخت و ساز و اندازی گیری کالُری وزن خود را با فرمول Miffilin خرداد 4, 1401 توسط مهتا 1 دیدگاه کمتر کسی پیدا میشود که اهمیت کنترل وزن را نداند و یا علاقهای به داشتن بدنی س... ادامه مطلب